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호호바오일 효능, 5가지 효과 안녕하세요. 오늘 포스팅할 주제는 오일에 대해서 설명을 하겠습니다. 최근에는 다양한 오일이 알려지게 되면서 찾으시는 분들도 많아지셨더라고요. 오늘 포스팅할 주제는 거의 미국에서 울라티 나무로 사용이 되어지던건데요. 최근에는 식물성 오일로서 인체에 무해하여 샴푸, 비누, 헤어컨디셔너등의 제품들도 쏟아져 나오고있어요. 그럼 호호바오일 효능은 어떠한지 살펴볼까요. 1. 피부건강에 도움이 된다. 호호바오일은 피부의 손실을 막아주게되네요. 또한 까칠해진 피부를 진정시켜주는 효과가 있어요. 이 오일은 주름을 개선해주는데에도 효과가 좋다고 하여 요즘에 주목을 받고있어요. 2. 아토피 예방효과가 있다. 우리의 피부에 콜라겐과 엘라스틴 성분이 부족하게 되면 거칠어지고 살이 트기 쉬워지는데 ..

참나물 효능, 요약정리 반갑습니다. 오늘 이 시간에는도 건강정보에 대해 소개를 해볼겁니다. 이 시간에는 소개를 해볼 식품은 바로 참나물입니다. 맛도 좋으며, 영양도 좋아요. 이번엔 참나물 효능에 대해 살펴볼겁니다. 1. 치매예방에 참고가 된다. 참나물에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 포함되어있어요. 이 성분은 뇌의 공식으로 활동을 활성화해주시는 담당을 하죠. 그렇기에 치매를 예방하시거나 개선해주시는데 영향을 주네요. 2. 눈건강에 참고가 된다. 베타카로틴이라고 하는 성분이 풍부하다고 했죠. 이 성분은 뇌의활동 뿐아니라 시력 향상에도 도움을 주게 되어지게 되며, 안구건조증을 예방하고 완화하게 되는데 도움을 주게 되어지는데요. 3. 고혈압예방 효과가 있다. 참나물에는 칼륨성분이 풍부한데 이 칼륨은 체내에..

피스타치오 효능 효과보기 어서오세요 이번엔 근래에 견과류로 큰 인기를 받으시고 있는 피스타치오에 대해 설명해보도로록 할건데요. 초콜렛등에도 많이 함유가 되어있는 견과류입니다. 우리몸에 대단히 좋다고 해요. 어떤 피스타치오 효능들이 포함 되는지 살펴보도록 할게요. 1. 당뇨에 좋다. 피스타치오는 혈당을 조절하게 되는데 참고가 되어지시는데요. 단백질의 당합성을 줄여주시기 때문에 혈당 조절하게 되는데 참고가 되실 텐데요. 2. 체중조절에 좋다. 피스타치오는 식이섬유가 풍부하기 때문에 약간만 먹어도 포만감을 느낄수 있어요. 그렇기때문에 간식으로 섭취하게 되어지면 식사량을 조절하게 되는데 참고가 돼요. 3. 혈관에 좋다. 올레인산과 피토스테롤이라는성분은 좋은 콜레스테롤 수치는 증가시키시고 나쁜 콜레스테롤의 수치는..

두리안 효능, 5가지 이번엔 열대 과일의 왕이라고 불려지는 두리안 효능에 대해 정리를 해드리도록 하겠습니다. 요즘에는 대형 마트에서도 편리하게 구할수있게 되었더라구요. 독특한 향때문에 사실 먹기가 쉽진 않지만, 과즙은 정말 달콤합니다. 그렇지만 효능도 여러가지데 한번 정리를 해봤습니다. 1. 고혈압에 참고가 된다.두리안에는 칼륨 성분이 풍부하게 포함되어있어요. 이 칼륨은 체내에 있는 나트륨을 배출시켜주게 되는 효과가 있네요. 그렇다보니 고혈압을 개선해주시는데 참고가 되게 되며 부종을 막아주게 되는 효과도 있네요. 2. 노화방지 효과가 있다.두리안에는 비타민 E성분과 C성분이 풍부하게 들어 있던데요. 비타민 C의 경우는 피부의 생기는 트러블을 완화해주시는 효과가 있스빈다. 그리고 기미와 주름을 막아주게되는..